劉XX，40歲，互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)CEO，長(zhǎng)期失眠。
最嚴(yán)重的時(shí)候，劉XX三天兩夜睡不著覺，導(dǎo)致他經(jīng)常雙眼滿是血絲的上班。他嘗試了大部分公認(rèn)能改善睡眠的方法，但是收效甚微。不管是吃輔助藥品、褪黑素，還是民間應(yīng)用甚廣的偏方，數(shù)羊、想蓮花、深呼吸、憋氣、摸耳朵、看豎排版的書等等。最后他絕望地發(fā)現(xiàn)，到了吃藥都睡不著的時(shí)候，這些偏方一概無(wú)用。
但是他也不是什么時(shí)候都睡不著，比如：“我吹頭發(fā)的時(shí)候特困，如果我失眠時(shí)有人給我吹頭發(fā)，會(huì)很快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。只要坐上車，無(wú)論多顛，困意都會(huì)不斷地襲來(lái)。但是只要一沾枕頭，那種清醒，那種通透，仿佛自己就站在世界之巔”。
劉XX的例子并不是孤證，如今，全世界將近一半的人一生中都會(huì)遭遇睡眠問題。
《2019年中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》指出，接近三分之一的國(guó)人存在睡眠質(zhì)量問題。睡不好在中國(guó)已經(jīng)是一種常態(tài)。
中國(guó)睡眠研究會(huì)等機(jī)構(gòu)日前發(fā)布的《2021年運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書》顯示，目前中國(guó)有超3億人存在睡眠障礙。越愛運(yùn)動(dòng)的人越少失眠，運(yùn)動(dòng)人群失眠困擾比例僅為10%。
想想你有多久沒有早晨6點(diǎn)鐘自然醒，一覺醒來(lái)神清氣爽、神采奕奕？
睡眠的重要性人盡皆知：它可以幫助我們修復(fù)身體、恢復(fù)精神、增加幸福感，還可以降低高血壓、冠心病、心臟病等疾病的發(fā)病率。
長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致各種健康問題。
為什么你總睡不好？
智能設(shè)備侵占睡眠時(shí)間
調(diào)查研究顯示，2013年開始，國(guó)人睡眠質(zhì)量出現(xiàn)大幅下降。而這一年，也是智能手機(jī)快速普及的一年。
手機(jī)侵占了我們的時(shí)間，也奪走了我們的睡眠。睡前刷手機(jī)、熬夜追劇，第二天早晨頂著黑眼圈醒來(lái)，已經(jīng)成為了大多數(shù)人的日常生活。
壓力大、身體原因影響睡眠
從心理學(xué)的角度講，睡眠是一面鏡子，照出你的生活品質(zhì)。如果經(jīng)常睡不好，也許是你的生活中出現(xiàn)了這樣的問題：
親密關(guān)系不順，讓你不被理解、倍感孤獨(dú)；
高強(qiáng)度的工作、高密度的信息、高壓力的生活，壓得你喘不過氣；
心理上的焦慮、不安；
健康出現(xiàn)問題……
中安康華睡眠障礙綜合解決方案
中安康華睡眠障礙綜合解決方案，持續(xù)改善睡眠質(zhì)量，緩解情緒壓力，改善倦怠，疲乏無(wú)力、煩躁不安、無(wú)精打采等癥狀。
解決方案：
1.國(guó)際功能醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)素5R原則方案干預(yù)
“5R原則”是國(guó)際通用的功能醫(yī)學(xué)干預(yù)方法，在改善睡眠質(zhì)量方面具有顯著效果。
第一步：移除（Remove）
第二步：補(bǔ)充（Replace）
第三步：再接種（Reinoculat）
第四步：修復(fù)（Repair）
第五步：重建平衡（Rebalance）
中安康華首保專家團(tuán)隊(duì)，對(duì)患者進(jìn)行詳細(xì)面診、問診，并制定功能醫(yī)學(xué)檢測(cè)方案，根據(jù)詳細(xì)的檢測(cè)報(bào)告，根據(jù)國(guó)際功能醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)素5R原則，為患者制定詳細(xì)的睡眠提升方案，并由健康管家全程跟進(jìn)實(shí)施。
2.靶向活細(xì)胞分子療法
中安康華首保專家團(tuán)隊(duì)根據(jù)患者整體情況，在98種活細(xì)胞分子產(chǎn)品中制定個(gè)性化睡眠改善方案，從根本上提升睡眠質(zhì)量，改善失眠多夢(mèng)，提升精力，改善疲勞，提升身體健康。
3.順勢(shì)療法
順勢(shì)療法具有增強(qiáng)免疫力、緩解疼痛、抗感染、抗輻射、抗疲勞、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)代謝、改善睡眠等功效。中安康華醫(yī)療專家團(tuán)隊(duì)根據(jù)患者身體狀況結(jié)合中醫(yī)穴位制定針對(duì)性調(diào)理方案，改善失眠多夢(mèng)、易醒等睡眠問題。
4.前沿生物科技干細(xì)胞調(diào)理
失眠患者存在大腦皮層神經(jīng)元細(xì)胞的退化、變性、凋亡等損傷。干細(xì)胞具有多向分化潛能，能分化神經(jīng)元細(xì)胞、肝臟細(xì)胞、腎臟細(xì)胞等其他功能細(xì)胞，修復(fù)受損神經(jīng)細(xì)胞、肝細(xì)胞和腎細(xì)胞，改善肝腎功能，提升身體代謝平衡能力，修復(fù)神經(jīng)元功能，從而促進(jìn)睡眠質(zhì)量的改善。
5.R.M.D生物醫(yī)學(xué)智能測(cè)療儀療愈
中安康華首保專家根據(jù)客戶身體情況制定R.M.D生物醫(yī)學(xué)智能測(cè)療儀睡眠療愈計(jì)劃。R.M.D生物醫(yī)學(xué)智能測(cè)療儀療愈通過仿生物電學(xué)改善人體神經(jīng)系統(tǒng)傳導(dǎo)，從內(nèi)源來(lái)調(diào)整身體器官組織功能平衡以達(dá)到治療目的。包括睡眠障礙、慢性疲勞、各類急慢性疼痛、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、性功能障礙、女性更年期及經(jīng)前綜合征調(diào)理、內(nèi)分泌失調(diào)、心理及術(shù)后康復(fù)、脫敏調(diào)理等有明顯干預(yù)效果。
資料顯示，我國(guó)10人中就有1人患有失眠癥，對(duì)慢性失眠更是缺乏確切有效的治療。
人們服用安眠藥雖然能起到短時(shí)間見效快的作用，但長(zhǎng)期服用會(huì)出現(xiàn)很多副作用且使患者的日間功能發(fā)生障礙。探索新的療法成為各國(guó)醫(yī)生努力的方向。中安康華睡眠障礙綜合解決方案現(xiàn)出來(lái)的良好效果，無(wú)疑為失眠癥開辟出一條全新的干預(yù)方法。
